Unterschiedliche Aktivitätsniveaus in Bereichen des Gehirns in Bezug auf Belohnung und Selbstkontrolle können helfen, vorherzusagen, wer dieser Süßigkeit am Ende des Ganges widerstehen kann und wer sich ergeben muss. Einunddreißig weibliche Teilnehmer nahmen an einer kürzlich durchgeführten Studie teil. Frauen mit höherer Aktivität im „Belohnungszentrum“ ihres Gehirns, dem Nucleus Accumbens (NAcc), hatten ein stärkeres Ernährungsbedürfnis. Sie gaben auch häufiger ihren Sehnsüchten nach, ebenso Frauen mit niedriger IFG-Aktivität (das „elterliche Kontrollzentrum“), die achtmal häufiger nachgaben als ihre IFG-Kollegen. Die High-IFG-Gruppe war nicht nur besser gerüstet, um ihrem Verlangen zu widerstehen, sondern sie schafften es auch, weniger zu essen, wenn sie sich hingaben. Egal welcher Typ Sie sind - der wichtigste Teil ist es, sich nicht selbst zu schlagen, wenn Sie nach Eis oder Snickers greifen. Egal wie aktiv Ihr mentales Belohnungszentrum ist, wir alle verdienen es manchmal!
