Du weißt, dass du es gesagt hast. Vielleicht müssen Ihre Schuhe auf eine bestimmte Art organisiert werden, oder Sie reiben Ihr Schneidebrett ein Dutzend Mal nach der Zubereitung von rohem Fleisch. Und wenn ein Freund Ihr Kuckuckverhalten bemerkt, bemerken Sie beiläufig, dass Sie OCD sind . Es ist ein geläufiger Satz, den wir herumwerfen, um uns selbst Spaß zu machen und unsere entzückend dorkige Seite zu präsentieren. Die Forschung legt jedoch nahe, dass diese Macken tatsächlich so häufig sind, dass es beinahe seltsam wäre, wenn Sie sie nicht hätten. In einer Studie, die von Dr. Adam Radomsky, einem Psychologieprofessor an der Concordia University, geleitet wurde, Forscher in 13 Ländern in sechs Ländern Die Kontinente baten Hunderte von Menschen, sich zu erinnern, ob sie in den letzten drei Monaten irgendwelche unerwünschten „aufdringlichen Gedanken“ erlebt hatten, die ein Kennzeichen der Zwangsstörung sind. Unfassbare 94 Prozent der Menschen hatten Angst. Aufdringliche Gedanken, Bilder oder Impulse können von der Sorge darüber ausgehen, ob Sie die Haustür abgeschlossen haben (auch wenn Sie sie nie offen gelassen haben) oder einen Song im Kopf haben, bis Sie den Drang verspüren in der Kirche fluchen oder einen Fremden auf die Straße schieben. So ungewöhnlich sie auch erscheinen mögen, es ist normal, dass diese Gedanken auftauchen. Der Unterschied zwischen OCD-Adjektiv und einer klinischen Diagnose besteht darin, dass aufdringende Gedanken nach dem Erreichen der Oberfläche auftreten: "Es sind nicht die unerwünschten, aufdringlichen Gedanken, die das Problem sind - es ist das, was man aus diesen Gedanken macht", sagt Radomsky. „Die meisten von uns interpretieren diese Gedanken als relativ bedeutungslos, daher verblassen sie ziemlich schnell. Personen mit OCD interpretieren sie eher als etwas Wichtiges und versuchen, sie zu kontrollieren oder zu neutralisieren. “Wenn Sie also sicherstellen, dass jedes Lebensmitteletikett in Ihrer Küche nach vorne weist, haben Sie jedoch keine Angst vor einem Glas Tomatensauce, die um 45 Grad gedreht ist, haben Sie wahrscheinlich nicht wirklich OCD. Trotzdem ist es schön zu wissen, dass wir nicht alleine sind, wenn ein aufdringlicher Gedanke aus heiterem Himmel auf uns zukommt. Bei der Besprechung des Problems im YouBeauty-Büro enthüllten viele der Redakteure ihre eigenen geheimen Zwänge - etwa das Freischalten und das Entriegeln Sie schließen die Tür jeden Abend vor dem Schlafengehen ab, weigern sich, ein Taxi zu verlassen, ohne das Fenster aufzurollen, und können sich nicht auf den Fernseher konzentrieren, wenn die Kabel nicht ordentlich sind. Möchten Sie Ihre am meisten OCD-ähnlichen Gewohnheiten teilen? Lass sie in den Kommentaren. Wir sind die 94 Prozent.
