Diese wunderschönen Kürbisse - und ihre winterlichen Brüder - sind mit Antioxidantien beladen, die vorzeitige Hautalterung reduzieren, indem sie Furchen und Falten bekämpfen. Darüber hinaus enthält eine Tasse gekochter Kürbis 5 Gramm Ballaststoffe - was die Gewichtsabnahme unterstützt - und 340 Milligramm Anti-Aging-Omega-3-Fettsäuren. Das sind nur 80 Kalorien.

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