Hat dein Mann Rückenschmerzen? Stört es, dass es funktioniert? Dann ist diese Studie ein Geschenk der Wissenschaft an Sie. Kanadische Forscher verwendeten die Motion Capture-Technologie, um die Belastung der Wirbelsäule durch verschiedene sexuelle Positionen zu messen. Ihre schockierendste Entdeckung?
Spooning, lange für die beste Sexposition für Rückenschmerzen gehalten, ist es nicht.
"Spooning war zuvor für alle Männer und Frauen mit Rückenschmerzen ein einziger Posten", sagte Natalie Sidorkewicz, Hauptautorin der Studie, die in der Fachzeitschrift Spine veröffentlicht wurde. "Das ignoriert die Tatsache, dass es verschiedene Arten von Rückenschmerzen gibt, die durch verschiedene Arten von Bewegungen ausgelöst werden."
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Die Forscher testeten fünf verschiedene Geschlechtspositionen und maßen deren Belastung für die Wirbelsäule des männlichen Partners.
Sie fanden 10 gesunde junge Paare, die seit mindestens einem Jahr zusammen waren. Keiner hatte einen Rückenschmerz. Im Biomechanik-Labor führten die Paare fünf verschiedene Geschlechtspositionen aus - zwei Variationen der Position "Missionar", zwei Variationen der Position "Vierbeiner" (an Händen und Knien), die Begriffe von "Science" für "Doggie-Style" und eine " Position "Löffel" - während die Motion Capture-Technologie die Bewegung ihrer Stacheln maß.
Die besten Sexpositionen für Rückenschmerzen hingen davon ab, was den Schmerz auslöst.
Sinn macht, richtig? Wenn sich Ihr Rücken beim Bücken nach vorne beugt, benötigen Sie eine deutlich andere Geschlechtsposition als wenn Ihr Rücken sich nach hinten oder zur Seite beugt.
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Wenn sein Rücken schmerzt, wenn er sich nach vorne beugt, ist der Hündchenstil am besten.
Diese Art von Schmerz wird als "flexionsunverträglich" bezeichnet, was bedeutet, dass Rückenschmerzen auftreten, wenn die Wirbelsäule nach vorne gebogen wird. Die Forscher stellten fest, dass die Vierbeinerposition, bei der die Frau ihr Gewicht auf Ellbogen und Knien stützte, die Wirbelsäule des männlichen Partners am wenigsten belasten würde.
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Die Position des Löffels führt zu der größten Belastung der Wirbelsäule.
Bei Männern, bei denen Schmerzen auftreten, wenn sich die Wirbelsäule nach vorne beugt, wurde festgestellt, dass Löffel die größte Belastung darstellen. Dieser Befund widerspricht dem allgemeinen medizinischen Rat, der Löffellöffel für alle Patienten mit Kreuzschmerzen empfahl.
"Diese früheren Empfehlungen für Männer und Frauen mit Rückenschmerzen jeglicher Art basierten auf Spekulationen, klinischen Erfahrungen oder populären Medienressourcen - nicht auf wissenschaftlichen Beweisen", sagt Sidorkewicz.
Wir sind froh, unseren Jungs helfen zu können, aber auch Damen haben Rückenschmerzen.
Als nächstes stehen weibliche Rückenschmerzen auf der Liste der Forscher. Sie erkannten die männliche Zentrik dieser Studie als eine wichtige Einschränkung an und versicherten, dass in zukünftigen Studien weibliche Zentrenpositionen, biomechanische Effekte bei Patienten mit tatsächlichen Rückenschmerzen und die Wirksamkeit verschiedener Bewegungsmuster und Haltungsinterventionen untersucht werden sollen.
