Die heutige Betonung auf frischen Zutaten und gesunder Ernährung lässt viele von uns schuldig fühlen, wenn wir auf den Tiefkühlbereich im Lebensmittelhändler zugehen. Aber wer ist nicht spät von der Arbeit nach Hause gekommen und müde bis auf die Knochen und in keiner Stimmung mehr, als einen gefrorenen Entrée-Karton aufzureißen? Entlasten Sie Ihre Schuld, indem Sie aus diesen Tiefkühlkost wählen, die weniger Kalorien und gesunde Optionen liefern.
Tiefkühlpizza
Kashi Steinbrandpizza-Pilz-Trio und Spinat
Tauschen Sie mit dieser Pizza das gesättigte Fett, das Sie aus der Molkerei erhalten haben, mit mehr einfach ungesättigtem Fett aus Olivenöl aus, das mehr Pesto als Käse enthält.
Newmans eigene, dünne und knusprige, ungehärtete Pepperoni
Bei den Peperoni fehlen die Nitrite und Nitrate, die man in den meisten Würsten findet.
Amys Käse-Pizza
Kannst du den Drang, eine ganze Pizza in einer Sitzung niederzumachen, nicht abwehren? Machen Sie dies zu Ihrer Wahl.
Gefrorene Fisch-Vorspeisen
Kap Gourmet gekochte Garnelen
Eine der schlanksten Proteinquellen in der Umgebung und eine der leckersten ist Garnelen.
Margaritaville Island Limettengarnele
Halten Sie die Butter bitte. Diese Garnelen mit Limetten-Akzent wurden in Butter getaucht, aber es war nur ein leichtes Bad im Vergleich zu anderen Marken, die ihre ertrinken.
Seapak Lachs Burger
Grillen Sie diese Babys und Sie werden nie wieder zu roten Fleischburger gehen wollen. Sie sind nicht nur Delikatessen, sondern auch eine gesündere Wahl.
Gefrorenes Frühstück Entrees
Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl
Beginnen Sie Ihren Tag mit einer gesunden Dosis an Proteinfasern, damit Sie bis zum Mittagessen in Bewegung bleiben. Diese Frühstücksschüssel liefert 40 Prozent ihrer Kalorien mit Eiweiß.
Kashi Blaubeerwaffeln
Crushing auf die in Heidelbeeren gefundenen Antioxidantien? Diese erstklassigen Waffeln liefern nicht nur Antioxidantien, sondern auch fast die Hälfte Ihres täglichen Bedarfs an Vollkorngetreide zusammen mit einer riesigen Dosis Ballaststoffe.
Gefrorene Pasta-Vorspeisen
Kashi Chicken Pasta Pomodoro
Dieses Gericht reduziert die Anzahl der Kalorien, die Sie in den meisten gefrorenen Hühnchengerichten finden würden. Dieser kleine Kalorienunterschied kann im Laufe der Zeit einen großen Unterschied beim Gewichtsverlust bewirken.
Magere Küche Vier Käse Cannelloni
Machen Sie ein paar hundert Kalorien pro Portion, wenn Sie von weißer zu roter Sauce wechseln.
Bertolli Mediterranean Style Chicken, Rigatoni und Broccoli
Gleich nach der Pasta in der Zutatenliste sehen Sie die nächsten zwei Zutaten: Brokkoli und Hühnchen.
