Wenn es um Ihre Immungesundheit geht, gibt es jede Menge Mythen. Als Bodyguard Ihres Körpers muss Ihr Immunsystem eine breite Palette von Lösungen haben, die es recht komplex machen. Aufgrund seiner Feinheiten ist es leicht, Ihr schlechtes Immunsystem falsch zu verstehen. Hier zerstreuen wir einige gemeinsame Mythen. Mythos 1: Bakterien sind einfach nur schlecht. Bakterien bekommen einen schlechten Ruf, aber wir können nicht ohne sie leben. Sie helfen bei der Verdauung von Nahrungsmitteln und fügen Nährstoffen zu unserer Lebensmittelauswahl hinzu, bevor wir sie überhaupt essen. Gute Bakterien helfen, die schlechten Bakterien fernzuhalten. Pharmazeutische Unternehmen bauen Bakterien an, um nützliche Medikamente, menschliches Wachstumshormon und sogar Bier herzustellen. Aber wie Frühstücksflocken gibt es so viele schlechte Arten da draußen, wie es gut ist. Bakterien (einzellige Organismen) sind weder Tiere noch Pflanzen. Es sind eigentlich prähistorische Organismen, denen die Architektur menschlicher Zellen (Kerne, das Gehirn unserer Zellen) fehlt. Tausend Bakterien könnten in die Dicke eines Centes passen. Sie replizieren sich selbst und dies verursacht eine Infektion. Antibiotika zur Abtötung von Bakterien können Pickel oder Halsentzündungen töten. Bakterieninfektionen können auch sexuell übertragen werden. Chlamydien, eine der häufigsten, zeigt bei 75 Prozent der Menschen, die es haben, keine Symptome. Wenn sie nicht behandelt wird, kann eine chronische Entzündung in Ihrem Körper Ihre Arterien altern lassen. Wenn Sie Ihr Immunsystem abtragen, können Ihre Organe dauerhaft geschädigt werden. Zum Beispiel kann unkontrolliertes Streps zu Tonsillenabszessen führen, die zu Atemproblemen führen und zu Nieren- und Herzschäden führen. Mythos 2: Viren verursachen in der Regel Erkältungen, nicht Bakterien. Der häufigste Virus? Derjenige, der die normale Kälte verursacht. Dies besteht eigentlich aus mehreren verschiedenen Virenfamilien. Es können Symptome der oberen Atemwege auftreten, die mit einer bakteriellen Infektion verbunden sind. Bakterien verursachen jedoch nicht die häufigsten Erkältungen. Deshalb sind Antibiotika gegen sie unbrauchbar. Wenn die Krankheit andauert, haben Sie möglicherweise Bakterien sekundär angezogen, weil das Virus Sie geschwächt hat. Ein häufiges Zeichen einer sekundären bakteriellen Infektion? Produziert farbigen, dicken Schleim oder Auswurf aus der Nase oder dem Hals. Die meisten viralen Erkältungsinfektionen verlaufen in ihrem Verlauf und verlassen Ihren Körper durch Bullaugen, die mit Niesen, Nasenblasen und Husten verbunden sind. Wenn Sie Antibiotika gegen eine Virusinfektion einnehmen, können sich diese tatsächlich negativ auswirken. Sie töten nur die anfälligen Bakterien, wodurch die gefährlicheren, resistenten Stämme stärker werden. Sie müssen Ihren Arzt also nicht mit Antibiotika belästigen, wenn Sie wissen, dass es sich um einen Virus handelt. Sie können einen Placebo-Effekt haben, helfen Ihnen aber nicht wirklich. Antibiotika können Ihnen Schaden zufügen, es sei denn, Sie haben zusätzlich zu Ihrer viralen Infektion eine bakterielle Infektion. Die Grippe wird aus Ihrem Leben gerissen, nachdem sie einige Tage lang erbärmlich geworden ist. Die Mononukleose kann länger dauern, bis sie abläuft. Das Herpesvirus beschreibt, wie man leise im Körper überleben kann und dann gelegentlich aufflammt. Kalte Wunden kommen und gehen. Gürtelrose ist noch seltener. Obwohl Sie als Kind Windpocken gehabt haben, kann das gleiche Virus Jahre später eine Nervenwurzel in Ihrer Wirbelsäule betreffen und starke Schmerzen verursachen. Wenn Sie über 50 sind, erhalten Sie die Impfung gegen Gürtelrose. Andere Infektionen verändern Ihre Lebensweise. Das Epstein-Barr-Virus befällt Ihre Leber. Es verursacht infektiöse Mononukleose mit einer Milz, die mit Immunzellen geschwollen ist, die bereit sind zu kämpfen. Damit ein Virus in eine Zelle eindringen kann, benötigt es einen chemischen Transporter, um es zu bewegen. Neue Therapien zielen darauf ab, den Transporter zu blockieren, sodass das Virus nicht in die Zellen gelangen kann. Magic Johnson lebte so lange mit HIV, ohne an AIDS zu erkranken, da ihm einer der Rezeptoren fehlte, die dem Virus normalerweise helfen würden, in Zellen einzudringen. Mythos 3: Immunsysteme verrichten ihre Arbeit immer richtig Manchmal sieht ein Teil eines Virus oder eines Bakteriums etwas anders aus als in Ihrem Körper (z. B. Herzzellen). Ihr Körper kann den Eindringling töten und auch einen Angriff auf das normale Körpergewebe starten, das einfach wie Ihre Eindringlingszellen aussieht. Dann beginnt Ihr Immunsystem, gesunde Zellen anzugreifen. Dieses schädliche, freundliche Feuer ist eine Autoimmunreaktion. Im schlimmsten Fall kann dies zu Organversagen führen. Es kann auch zu Autoimmunerkrankungen wie entzündlichen Darmerkrankungen, rheumatoider Arthritis und Lupus führen. Eine Allergie ist nur eine Immunantwort auf etwas wie Reinigungsmittel oder Staub.

The Nutritional Reversal of Cardiovascular Disease: Fact or Fiction (Kann 2024).