Wenn es einen Tag im Jahr gibt, an dem Sie unbedingt vom Wagen zur Gewichtskontrolle fallen, dann ist es Thanksgiving. Der Name sagt, es geht um Wertschätzung, aber wen wir veräppeln, es geht darum, so viel Essen in Ihr Gesicht zu bekommen, wie Sie können, bevor Sie zwischen Ihrem Cousin und dem Hund auf der Couch ohnmächtig werden Fett am Donnerstag, nach Angaben des American Council on Exercise. Ja, das sind eineinhalb Tage an Kalorien in einer Sitzung - und das Vierfache Ihrer täglichen Fettzulage. Fügen Sie all den Schneeflocken-Keksen hinzu, die mit dem Herannahen von Weihnachten einhergehen, und Sie sehen ein zusätzliches Pfund vor dem neuen Jahr. Es ist ein rutschiger, köstlicher Hang.

Let us be Heroes - The True Cost of our Food Choices (2018) Full documentary (August 2021).