Sie denken Intelligenz - Sie denken IQ-Test, der Mathematik, Logik und verbale Fähigkeiten messen soll. Es stellt sich jedoch heraus, dass es eine andere Art von Intelligenz gibt, die für die Gesundheit Ihres Gehirns und das Wohlbefinden der Angehörigen von entscheidender Bedeutung ist: Emotionale Intelligenz (Emotional Intelligence, EI). Es gibt viele Kennzahlen für EI. Es ist einfach Ihre Fähigkeit, mit anderen in Kontakt zu treten. Dies mag wie eine natürliche Fertigkeit erscheinen, aber es lohnt sich, genau zu untersuchen, was emotionale Intelligenz beinhaltet. Schließlich ist die Qualität unserer sozialen Beziehungen für den Erhalt unserer Gesundheit und Schönheit unerlässlich.

So aktivierst du deine emotionale Intelligenz | Sadhguru (April 2024).