Ingwer ist eine mächtige Wurzel, die in Tees und Tonics verwendet wird, um den Magen zu beruhigen, Erkältungen zu bekämpfen und die Nebenhöhlen zu reinigen. Es ist kein Witz. Würzig, scharf und unverzichtbar zum Kochen, Ingwer kann auch für DIY-Schönheitsrezepte verwendet werden. Natürlich sollten Sie zuerst Ihre Empfindlichkeit für Ingwer prüfen, bevor Sie Ihr Gesicht aufsetzen oder sich in ein Bad setzen.
DIY-Ingwer-Rezepte für Ihr Gesicht:
Ingwer hat erstaunliche Antioxidantien, entzündungshemmende Eigenschaften und fördert die Durchblutung - drei Dinge, von denen Ihr Gesicht profitieren wird.
- Gleichmäßiger Tonus, insbesondere Hyperpigmentierung: Sie können ein kleines Stück Ingwer direkt auf Flecken auftragen (von den Augen fernhalten) und anschließend abspülen. Für eine umfassende Behandlung können Sie einen Ingwer-Toner herstellen: Nehmen Sie 1 Tasse frischen Ingwer-Saft, mischen Sie ihn mit 1 EL Honig und tupfen Sie die Haut mit einem Wattepad ab. Sie können großzügig auftragen und 30 Minuten einwirken lassen, dann gründlich ausspülen.
- Strahlen-verstärkende Ginger-Maske: Ingwer ist dafür bekannt, die Haut strahlend zu machen, und durch die topische Anwendung kann Ihre Haut zum Glühen gebracht werden. Nehmen Sie einfach 1 Esslöffel Ingwer-Saft mit 2 Esslöffel Rosenwasser und einen halben Esslöffel Honig. Gut mischen, dann gleichmäßig auf das Gesicht auftragen. 20 Minuten einwirken lassen und ausspülen.
- Ginger Facial Scrub: Ein leichtes (und leckeres) Peeling kann mit 2 EL in Ihrer Küche aufgeschlagen werden. Olivenöl, 4 EL. brauner Zucker und 1 EL. von gemahlenem Ingwer. Einfach die Haut anfeuchten, mit dem Peeling abreiben und anschließend gründlich ausspülen.
DIY-Ingwer-Rezepte für Ihren Körper:
Einige der besten DIY-Ingwer-Tricks sind für den Körper - belebend, entspannend und natürlich riecht es erstaunlich!
- Detox Ginger Bath: Nehmen Sie 1/2 Tasse Bittersalz und fügen Sie 2 TL gemahlenen Ingwer hinzu (entweder aus Ihrer Gewürzsammlung oder Sie können ihn selbst zermahlen!). Füllen Sie die Wanne wie gewohnt und gießen Sie Ihre Zutaten hinein. Der Ingwer erhöht die Durchblutung und stärkt die Immunität, während Epsom die Muskeln beruhigt und Ihnen dringend benötigtes Magnesium zuführt.
- Erfrischendes Fußbad: Wenn Sie Senfpulver haben (Colman's Works Great), können Sie ein wenig frischen Boden Ingwer für ein fantastisches Fußbad hinzufügen. Klingt komisch, sicher, aber das wärmende Material macht Sie zu einem Gläubigen. Verwenden Sie 1 EL. Senfpulver mit 2 Teelöffel Ingwer (etwas von dieser Mischung geht weit), zu warmem Wasser geben und die Füße 15 Minuten einweichen lassen.
- Ingwer-Zitronen-Körperpeeling: Nehmen Sie ¼ Tasse Olivenöl, ½ Tasse Zucker, 2 TL geriebenen Ingwer und die Zitronenschale (plus ein bisschen Zitronensaft), mischen Sie alles gut und tragen Sie es während der Dusche auf.
- Erwärmendes Massageöl: Ingwer kann den Körper topisch erwärmen, so dass Massageöl ein spannungsreduzierender Traum ist. Sie können 1 Zoll geschälten Ingwer nehmen, in Scheiben schneiden, ein Dutzend getrockneter Rosenblüten (Sie können auch Rosenöl verwenden) und 1 Tasse Mandelöl. Mischen Sie zusammen in einem Einmachglas oder einer Flasche und lassen Sie eine Woche sitzen. Dann ist es einsatzbereit für Arme und Beine, um empfindliche Bereiche zu vermeiden.
- Zimt-Ingwer-Badesalz: Dies ist ein weiterer guter Trick, um Ingwer mit Bittersalz zu verbinden. Nehmen Sie ¼ Tasse Epsomsalze und fügen Sie 3 TL geriebenen Ingwer hinzu, dann einen ½ TL gemahlenen Zimt (aus Ihrem Gewürzregal). Sie können auch eine Prise Orange oder Zitrone (oder die Öle dieser Früchte) für einen zusätzlichen sensorischen Bonus hinzufügen. Fügen Sie zu Ihrem Bad hinzu, 15 Minuten einweichen.
DIY-Ingwer-Rezepte für Ihr Haar:
- Shampoo Booster: Verabschieden Sie sich von gesplitteten Enden! Fügen Sie 1 Teil zu 3 Teilen Ihres Shampoos hinzu, um die ausgefransten Enden zu beseitigen. Es fügt auch einen Feuchtigkeitsschub hinzu.
- Haarwuchsbehandlung : Da Ingwer die Blutzirkulation anregt, können Sie eine Kopfhautbehandlung erstellen, die das Haarwachstum unterstützt und die Textur verbessert. Nehmen Sie 2 EL. Ingwer Saft bis 6 EL. Jojobaöl. In die Kopfhaut einmassieren und 20 Minuten einwirken lassen (über Nacht, wenn Sie möchten). Dann gründlich ausspülen.
