Diese herrlich langen, sonnigen Sommertage haben einen unangenehmen Nachteil: Die Ausbrüche, die schwitzen und schwitzende Temperaturen anregen, provozieren. Und als ob Gesichtsakne nicht schlimm genug ist, wenn das letzte, was Sie tun möchten, Kuchen auf Make-up ist, treten Körperunebenheiten auf der Brust, dem Rücken und dem Po oft gerade rechtzeitig für die Badeanzugssaison auf Legen Sie schwerere Produkte weg und straffen Sie Ihre Hautpflege neu “, sagt Doris Day, MD, klinische Professorin für Dermatologie am Langone Medical Center der New York University. "Pickel brauchen einige Wochen, um sich unter der Haut zu bilden. Sie möchten also jetzt Ihre klaren Hautgewohnheiten beginnen, um den ganzen Sommer über klare Haut zu genießen", fügt sie hinzu.
Warten Sie nicht, bis Sie ausbrechen
"Sie jagen den ganzen Sommer über, wenn Sie nur nach Akne-Oberflächen behandeln", sagt Dr. Day. Zu einer gesunden Hautroutine gehört die tägliche Reinigung und das Peeling mit einem sanften Handpeeling oder einem Produkt mit einem Wirkstoff wie Salicylsäure, Glykolsäure oder Benzoylperoxid. Gleiches gilt für Körperbereiche, die höhere Konzentrationen tolerieren können. „Stoppen Sie keine Produkte ganz, wenn Sie sich sicher sind. Sie können etwas zurückfahren, aber trotzdem fortfahren, um Ihre Ergebnisse zu erhalten “, fügt Day hinzu.
Kümmern Sie sich um Ihre Haarpflegeprodukte
Während des Sommers schwitzen wir mehr von unserer Kopfhaut, und dieser Tropfen überträgt Haarprodukte auf Ihre Haut. „Ich sehe bei Patienten, wenn es heiß ist, eine Menge Akne um das Gesicht. Dies ist eine häufige Ursache für Stirnausbrüche“, sagt Day. Wechseln Sie zu einer natürlicheren Haarpflege oder lassen Sie die Styling-Produkte ganz aus, wenn Sie stark schwitzen. Die großzügigere Anwendung von Aknebehandlungen am Gesichtsrand kann auch helfen, sagt Day.
Überspringen Sie Spandex, halten Sie sich an Baumwolle
Zwischen Radfahren, Wandern, Trainieren und Laufen neigen wir alle dazu, in den warmen Wettermonaten aktiver zu sein. Trendige synthetische Stoffe wie Spandex, die die Haut nicht atmen lassen, können Akne verursachende Bakterien im Körper züchten. "Kleben Sie sich an Baumwolle und andere Naturfasern, die Schweiß absorbieren und belüften, damit Ihr Körper nicht ausbricht", rät Day. Baumwolle ist auch die beste Wahl für Sommerpyjamas, da der nächtliche Schlafschweiß auch zu Körperausbrüchen führen kann.
Tragen Sie weniger Make-up
Dickes Fundament und Schweiß sind ein Pickel verursachendes Duo. Die prominente Make-up-Künstlerin Julianne Kaye empfiehlt die Verwendung einer mattierenden Grundierung, um Unvollkommenheiten und Glanz zu bekämpfen, gefolgt von einem leichten Mineralpulver oder einer BB / CC-Creme für schwerelosen Schutz. Wenn Sie ein Zit maskieren möchten, können Sie die Leiste vor Ort tragen, anstatt eine ganze Schicht voller Abdeckung zu tragen. "Wenden Sie einen Puderquaste in schaukelnder Bewegung auf die Beule an und tippen Sie dann direkt auf den Concealer, damit er etwas festhalten kann", erklärt Kaye. Dann mit einem abschließenden Stein des Zugs setzen.
