Es ist ein Witz, den Sie wahrscheinlich an dem einen oder anderen Punkt geknackt haben: „ Ich bin allergisch gegen die Ellipsentrainer!“ So eine Entschuldigung, um das Fitnessstudio zu meiden, richtig? Aber für manche Menschen ist das kein Scherz. Man spricht von übungsinduzierter Anaphylaxie (EIA), und laut Brian Smart, MD, einem Allergologen und Immunologen des Asthma- und Allergie-Zentrums der DuPage Medical Group in Glen Ellyn, Illinois, ist das durchaus möglich selten, mit Raten unter einem von 1.000 Personen. MEHR VOM SELBST: Die 33 heißesten neuen Trainingsklassen „Lebensbedrohliche Episoden und Todesfälle wurden berichtet, sind aber bei dieser Erkrankung recht ungewöhnlich“, sagt er. "Trotzdem ist Anaphylaxie immer ernst und sollte als solche behandelt werden." Die EIA kann sich auf jeden Menschen jeglichen Alters, Rasse oder Geschlechts auswirken, aber Dr. Smart sagt, dass er am häufigsten bei Menschen in den 20ern und 30ern zu sehen ist eigentlich wie ALLERGISCH ausüben? Nicht genau, sagt Dr. Smart. "Das ist eine Fehlbezeichnung - aber Übung kann Anaphylaxie auslösen ." Anaphylaxie ist eine schwere Ganzkörperreaktion auf einen Auslöser; Im Falle eines EIA kann laut Dr. Smart die Symptome in jedem Stadium während oder sogar nach dem Training beginnen. In 90 Prozent der Fälle beginnen die Symptome jedoch in den ersten 30 Minuten des Trainings. "Typische Symptome fangen mit Müdigkeit, Juckreiz und Flush an, können dann aber zu Bauchkrämpfen, Übelkeit, Erbrechen, Atemnot und Würgen führen", sagt Dr. Smart. Aber woher wissen Sie, ob Sie anaphylaktische Reaktionen beim Training haben? und nicht nur, sich durch ein unkluges Mittagessen von der Hitze schwach zu fühlen oder unter Krämpfen zu leiden? "Die Symptome der EIA sind so überwältigend, dass eine einfache Dehydrierung oder Ermüdung sie nicht erklären kann", sagt Dr. Smart. „Eine Reaktion auf etwas, das Sie gegessen haben, wie ein Magenverstimmung, ist im Allgemeinen auch schwächer. Außerdem gibt es normalerweise eine Konstellation von Symptomen, zu denen normalerweise Hautausschlag und / oder Hautrötung gehören. “Und Dr. Smart erklärt:„ Wenn die Episode ausgewachsen ist, kann dies zu Bewusstseinsverlust, Herz-Kreislauf-Zusammenbruch und Tod führen. “ MORE FROM SELF: 3 Fat Frying Cardio MachinesEIA-Episoden können plötzlich beginnen, auch wenn Sie sie noch nie zuvor hatten, sagt Dr. Smart. In der Tat sagt er: „Manche Menschen bekommen eine mildere, nicht lebensbedrohliche Anaphylaxie und können ihre Symptome nicht als das erkennen, was sie sind.“ Jeder Grad von Bewegung kann Symptome verursachen, aber eine intensivere Übung ist eher wahrscheinlich Erklärt Dr. Smart. Er sagt jedoch, dass die Episoden inkonsistent sind und ein intensives Training an einem Tag keine Symptome verursachen kann, während eine Erholungssitzung an einem anderen Tag zu Symptomen führen kann. Kann EIA behandelt werden? Oder sind Menschen mit diesem Zustand dazu verurteilt, für immer Couch-Kartoffeln zu sein? "Die meisten dieser seltenen Menschen, die tatsächlich an dieser Erkrankung leiden, können Sport treiben, aber dies muss unter der Leitung eines Board-zertifizierten Allergologen sein", sagt Dr. Smart. "Medikamente in Kombination mit sorgfältigen Aufwärm- und Aufwärmroutinen können helfen." Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie von EIA betroffen sein könnten, legen Sie Ihre Turnschuhe nicht auf. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Board-zertifizierten Allergologen . MEHR VOM SELBST: 11 Wege, Frühlingsallergien zu überlisten
