Das haben wir alle schon durchgemacht. Sie wissen, es ist nicht die beste Idee, während eines strengen Trainings Make-up zu tragen, aber Sie tun es trotzdem. Möglicherweise haben Sie keine Zeit, um Ihr Gesicht zwischen der Arbeit und dem Fitnessstudio zu waschen, oder Sie haben vielleicht einen Job, bei dem Sie schwitzen können Grad (Hallo, Pilates Instruktoren!). Vielleicht möchten Sie einfach nur perfekt aussehen, während Sie Sport treiben - hey, wir sind nicht hier, um zu urteilen. Wenn Sie nicht die richtigen Produkte auswählen, könnten Sie wie ein heißes Durcheinander aussehen und Ihre Datum-Nacht-Palette verschmiert am Ende deines Trainings auf deinem Gesicht. Experten sind sich einig, dass es nicht ratsam ist, während des Trainings Make-up zu tragen. Wenn es nicht dafür ausgelegt ist, Schweiß zu widerstehen, löst es sich aus, und wenn Sie schwitzen, schaffen Sie eine ideale Umgebung für Ausbrüche (Schweiß plus Makeup ist ein Nährboden für Zit-verursachende Bakterien).



Aber wir wissen, dass viele Frauen lieber sterben würden, als ins Fitnessstudio zu gehen, ohne ihre Flecken und dunklen Flecken zu bedecken. Wenn Sie sich in dieser Kategorie befinden, folgen Sie den Anweisungen der Experten. Ihr Teint wird es Ihnen danken.

Makeup-Ratschläge von den Profis

Ni'Kita Wilson, Experte für kosmetische Chemie von YouBeauty, sagt, wenn Sie nach Kosmetika suchen, die die Wärme eines intensiven Trainings abnehmen können: „Suchen Sie nach dem beständigsten Make-up, das sich gegen Transfers hält. Es hat eine bessere Chance, Ihr Training oder Ihre körperlich anstrengende Arbeit zu überleben. Wählen Sie ein Make-up mit leichter Abdeckung. Schwere Deckungsmassagen enthalten mehr Pigmente und neigen dazu, sich in den Poren zu verfangen und Ausbrüche zu verursachen. “Silikongrundlagen eignen sich am besten für Übungsbedingungen, sagt Make-up-Künstler Kevin James Bennett, ein Kosmetikexperte des International Esthetics Advisory Board von Leslie Baumann, MD, Dermatologe und Autor von The Skin Type Solution . “



Die kosmetischen Silikonmoleküle sind zu groß, um in die Poren einzudringen oder sich darin festzusetzen, und sind von Natur aus wasserabweisend “, sagt er. Rae Cosmetics (eine Make-up-Linie für aktive Frauen), sagt Gründerin Rochelle Rae, dass Make-up während des Trainings ölfrei sein sollte. Die Haut atmen lassen. „Kosmetika auf Ölbasis fangen den Schweiß unter dem Make-up ein und zwingen sie dazu [schmieren]“, sagt sie. Ein weiterer Buzz-Kill: Die American Academy of Dermatology sagt, wenn Sie anfällig für Ausbrüche sind, auf Ölbasis Feuchtigkeitscremes und Make-up können Akne, Whiteheads und Mitesser verursachen. Um nicht wie ein pizzagesichtiger Teenager auszusehen, empfiehlt die Organisation, Produkte auszuwählen, die „nicht komedogen“ oder „nicht-aknegen“ sind.

Blockieren Sie diese Strahlen

Holen Sie sich Gussied Up

Probieren Sie diese Make-up-Anwendungstipps von Rae Cosmetics Founder Rochelle Rae aus:

  • Erleichtern Sie Ihre Make-up-Routine. Überspringen Sie das schwere Fundament und entscheiden Sie sich für eine leichte, ölfreie, getönte Feuchtigkeitscreme.
  • Zuerst einen Primer auftragen. Die Grundierung bietet eine glatte, matte Oberfläche für Make-up-Anwendungen und verhindert, dass Make-up abrutscht.
  • Schützen Sie Ihren Schmollmund. Lippenprodukte mit SPF, wie z. B. Rae Cosmetics Lip Shade SPF 15, schützen Ihre Smackers und verhindern ein Aufspringen. Rae empfiehlt, Rosa und Korallen für das Training zu wählen. "Die helleren Farben wirken weniger unordentlich, wenn Sie den Schweiß von der Oberlippe abwischen müssen", sagt sie.
  • Fleck Löschpapiere sind unerlässlich. Rae schlägt vor, ein oder zwei Laken auf die Haut zu drücken, um den Glanz zu beseitigen. "Sie können ein wenig Puder abstauben, wenn Sie es brauchen, aber blot immer zuerst, um zu verhindern, dass sich das Pulver zusammenbacken lässt, was Ihnen einen schönen Glanz verleiht", sagt sie.

Biker und Wanderer beachten:



Baumann sagt, Sonnencreme sei die beste Verteidigungslinie für aktive Frauen gegen Hautschäden: „Frauen sollten täglich Sonnenschutzmittel tragen, besonders wenn sie draußen aktiv sind. Das Produkt, das sie wählen, muss so wasserdicht wie möglich sein “, rät sie. Baumann empfiehlt eine Marke für Sonnenschutzmittel mit einem guten UVA-Blocker wie La Roche-Posay Anthelios, Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch oder SkinCeuticals Sport UV Defense. Sie bevorzugt SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense gegenüber der Grundierung, da es sich um ein getöntes Sonnenschutzmittel handelt, das anstelle von regelmäßigem, nicht schützendem Make-up eingesetzt werden kann.

Dr. Baumann hat einen Ratschlag für Frauen mit dem, was sie als „rote Rosazea-artige, stechende Haut“ beschreibt. „Es ist besser, dass sie sich vor dem Training nicht die Gesichter waschen, weil die natürlichen Öle der Haut sie vor der Härte schützen können von Schweiß “, sagt sie.

Sie ermutigt alle Frauen, sich nach dem Training die Gesichter zu waschen, um Pickel noch weiter zu verhindern.

Kosmetikmarken zum Ausprobieren

CoverFX: Bennett empfiehlt diese in Zusammenarbeit mit einem Dermatologen entwickelte Linie, da die Produkte ölfrei sind und ideal für Frauen geeignet sind, die an empfindlichen Hauterkrankungen wie Rosazea leiden

kindinavia: Das Original Makeup Finishing Spray ist ein ölfreies Produkt, das verhindert, dass Make-up verrutscht, schmilzt und knittert, ohne dass Nachbesserungen und Kleckse erforderlich sind.

Rae Cosmetics: Rae hat eine auf Mineralien basierende Kosmetik mit nicht chemischem Sonnenschutz entwickelt, die sich für viele aktive Frauen und Sportler eignet. Die Verbreitung von Make-up mit starker Porenverschmutzung in der Schönheitsbranche inspirierte sie dazu, länger anhaltende, natürlich aussehende Kosmetika für schwitzende Frauen zu kreieren. Die Kosmetika enthalten Titandioxid und Zinkoxid, Mineralien, die unlöslich sind, dh sie bleiben auch beim Schwitzen erhalten.

DIY Schminke im Härtetest – vegan & selbstgemacht || PULS Reportage (April 2024).