Ernährung

Wenn Sie mit der Aussicht konfrontiert wurden, einen unversöhnlichen, figurbetonten Catwoman-Anzug auf der großen Leinwand anzuziehen, sollten Sie vielleicht Ihre Essgewohnheiten verschärfen. Genau das hat die Schauspielerin Anne Hathaway getan, die einen schlanken und straffen Körper im Neuen rockt Batman-Film "The Dark Knight Rises", der am Freitag Premiere hat. Um...

McDonald's begann in der letzten Woche mit Grünkohl in einem seiner Menüpunkte. Der Promo-Artikel, den sie testen, sind eine Grünkohl-, Eiweiß- und Putenwurstschüssel. Laut TakePart wird dieses gesunde Gericht derzeit nur an neun Standorten erhältlich sein - eine magere Darstellung der riesigen, weltweiten Kette. Wo k...

Es gibt nicht viele Möglichkeiten, wie Paris Hilton zu sein, aber die Willenskraft, den kalten Truthahn zu verlassen, ist definitiv eine davon! Die 34-jährige Parfumunternehmerin, kürzlich DJ und #neverforget, der ehemalige Reality-Showstar von „Simple Life“ und „Paris Hilton's My New BFF“, sagte der britischen Daily Mail kürzlich, dass sie einen erheblichen Gewichtsverlust um sie herum habe Taille durch die Beseitigung von Soda aus ihrer Diät: "Ich habe vor etwa einem Jahr aufgehört, Soda zu trinken, es schrumpfte fast über Nacht in meinem Mittelteil." Hilton ...

Polenta ist die perfekte Wahl, wenn Sie sich außerhalb Ihres Nudelgerichts mit Gemüse und Pasta niederlassen möchten. Nehmen Sie eine Seite von „Great Chefs Cook Vegan“ für ein Frühlingsgericht, das einfach lecker ist. Gegrillte Polenta 5 1⁄2 Tassen Wasser1 Esslöffel Salz1 Tasse mittelkörnige Polenta2 Esslöffel Olivenöl, plus mehr Fresh Shell Bean Ragout 8 Esslöffel Olivenöl, geteilt1⁄4 Tasse fein gewürfelte Zwiebel2 Teelöffel gehackter Knoblauch2 Teelöffel Thymianblätter3 Tassen frische Schalenbohnen (mindestens 2 Sorten wie Flagolets, schwarze Bohnen, schwarzäugige Erbsen, Limas oder Cranberr...

Chipotle, unser bevorzugtes mexikanisches Restaurant, das von McDonald's finanziert wird, hat sein Guacamole-Rezept nachdenklich der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Wie jeder Chipotle-Kunde weiß, müssen die Mitarbeiter Sie daran erinnern, dass Ihr Guac „extra kostet“, wenn Sie sich für Ihren bereits exorbitanten Burrito entscheiden. (An Sta...

Auch bekannt als : Nur Pistazie, bitte Mag ich : Die Wüste, viel Sonne Abneigungen: Typabguss als Dessertzutat Hobbys: Trocknen in der Sonne, Mischen mit neuen Zutaten und Gerichten Finden Sie ihn: Fleisch und Fisch verkrustend, Salate und Körner, süße Leckereien mit Textur und Geschmack versehen und alleine als schmackhafter Snack stehen MEHR VON GESUNDEM ESSENFINDER: 4 Herzgesunde Lebensmittel, die Sie kennen solltenSie denken vielleicht, dass Pistazien das neue Kind mit all seiner jüngsten Bekanntheit ist, aber in Wahrheit ist er eines alte Zeit Nuss gerade einen frischen Blick bekommen. Sic...

Allison Swift, eine urologische Krankenschwester in Cooperstown, New York, kennt Nierensteine ​​nicht. Sie sieht oft Patienten mit Übergewicht, Insulinresistenz oder Dehydratation (meist Männer, meist über 40), die sich über eine Kombination aus Bauch- oder Rückenschmerzen, Fieber, Schüttelfrost, schmerzhaftem Wasserlassen, hartnäckigem Drang zu gehen und verfärbten Harn beschweren kleine, harte Ablagerungen, die sich in den Nieren ansammeln. In letzter...

Was ich an diesem Rezept am meisten schätze - Hühnerfleisch mit Tomaten, Chianti und Rosmarin - ist, dass es ziemlich unmöglich ist, etwas durcheinander zu bringen, und für den Großteil des Kochvorgangs allein gelassen werden kann. Langsam auf niedriger Flamme gegart, liefert Chicken alla Cacciatora (wörtlich "Jägerhähnchen") saftiges Huhn mit einer Sauce, die Zeit hatte, die besten Aromen der italienischen Landschaft zu harmonisieren. Finger...

Der Krieg gegen Guac hat begonnen, und es stellt sich als ein viel größeres Problem heraus, als wir alle vorhergesagt hatten. Die New York Times hat kürzlich einen Tweet gepostet, der vorschlug, Erbsen zu Ihrem Lieblingsrezept für Guacamole hinzuzufügen, und die Leute sind nicht glücklich darüber: //twitter.com/ny...

Apple ist von grundlegender Bedeutung. Die Audrey Hepburn von Obst, wenn Sie so wollen. Sie wurde im Laufe der Geschichte kultiviert, genossen und verewigt, und von ihrem befriedigenden Crunch direkt aus einer neuen Brotdose bis zum warmen und angenehmen Geruch einer gebackenen Torte, genau wie Mom sie früher in der Luft geblasen hatte, webt Apple sie einfach und würzig Magie über uns. M...

Zucker ist nicht immer süß - zumindest nicht zu Ihrer Taille. SPALTE: Top 10 zuckerhaltige NahrungsmittelAdded Sßstoffe wurden zumindest teilweise für die Fettleibigkeitsepidemie unseres Landes verantwortlich gemacht. Zuckerhaltige Getränke und praktisch alles, was Maissirup mit hohem Fructoseanteil enthält, bekommt einen besonders schlechten Rap. Aber...

Viele Möglichkeiten diese Woche! Ich bin früh zur Abholung angekommen und ich war so froh, dass ich das getan habe - es bedeutete, dass ich meine Wahl unter all den Möglichkeiten hatte, die Farmer Ted uns diese Woche angeboten hatte. Ich ging direkt an den Rüben vorbei, um einen schönen Bund Radieschen zu erhalten. Ich...

Wir wissen seit Jahren, dass zu viel Zucker Fett machen kann, aber ein Forscherteam behauptet jetzt, Zucker könnte uns tatsächlich umbringen. Vor einigen Jahren war Robert Lustig ein Spezialist für pädiatrische Hormonstörungen und Fettleibigkeit bei Kindern an der Universität von Kalifornien, San Francisco, School of Medicine hielt einen Vortrag mit dem Namen Sugar: The Bitter Truth, der später auf YouTube gepostet wurde. Diese...

Es gibt Hinweise darauf, dass zwei Hormone einen großen Einfluss auf unseren Hunger- und Sättigungsgrad haben. Schauen wir uns die Wissenschaft dahinter an. Lovin 'Leptin: Das Zufriedenheitshormon Fett erzeugt ein chemisches Signal in Ihrem Blut, um mit dem Essen aufzuhören. Es reguliert sich selbst. D...

Sommer bedeutet Sonnenschein, Urlaub und - Sie ahnen es - Beeren. Um die besten Beeren zu erhalten, suchen Sie in Ihrem Lebensmittelgeschäft nach Bio-Beeren oder besuchen Sie Ihren Bauernmarkt, um Bio-Produkte zu kaufen. Und immer darauf achten, dass die Beeren gründlich abgespült werden....