Ernährung

Du hast gehört, dein Glück zu drängen, aber es zu essen? Es stellt sich heraus, dass bestimmte Nahrungsmittel mit viel Glück infundiert werden. Wir haben eine Liste der glücklichsten Nahrungsmittel aus Jahrhunderten und Kontinenten zusammengestellt und festgestellt, dass diese günstigen Essens auch einige Vorteile für Gesundheit und Schönheit bieten. Das si...

Jede Geschichte hat eine andere Seite. In „The Flip Side“ untersuchen wir die unbeabsichtigten Konsequenzen populärer Lifestyle-Trends. Heute werfen wir einen Blick darauf, wie Glaubensgemeinschaften zu Fettleibigkeit beitragen (und wie sie daran arbeiten können, dies zu verhindern). Wenn Sie widerstrebende Jugendliche in Ihre örtliche Kirche, Synagoge oder Moschee ziehen, tun Sie dies wahrscheinlich, weil Sie der Meinung sind, dass sie etwas Gutes haben. Aus g...

Liebe es zu zeichnen Essen Sie gerne gesund? Dann ist dies der perfekte Wettbewerb für Sie! Wir haben uns mit der Illustrationswebsite They Draw and Cook zusammengetan, um Ihnen unser Eat Pretty for the Holidays-Illustrationswettbewerb zu präsentieren. Sie können Ihr eigenes Lieblingsrezept für den Urlaub illustrieren (sofern es gesund ist!) O...

Wenn Sie einen Apfel in Scheiben geschnitten, ihn zur Arbeit gebracht haben und dann gemerkt haben, dass er sich zu dem Zeitpunkt, als Sie sich zum Essen gesetzt hatten, nicht mehr als appetitlich braun gefärbt hatte, fragen Sie sich vielleicht, warum das passiert ist - und was noch wichtiger ist, ob er noch sicher ist auf fressen....

Wir schlagen nicht die Kraft einer fantastischen Gesichtscreme, einer verdickenden Mousse oder einer High-Tech-Zahnaufhellungssitzung, aber das Fundament Ihrer Schönheit ist eine hübsche Basis - es ist Ihre Ernährung. Die Gesundheit jedes Organs beeinflusst unser Erscheinungsbild. So wie gutes Essen unser Herz in Topform halten kann, können wir Jahre lang unser Aussehen abschrecken, wenn wir die richtigen Dinge kauen. Un...

Es ist die Saison für wundervolle Produkte! Dies gilt insbesondere für Personen, die sich für eine CSA- oder Farm-Freigabe entscheiden. Aber ich sage Ihnen die Wahrheit: Eine CSA kann auch entmutigend und viel Arbeit sein. Theoretisch klingt es gut, sich auf der Empfangsseite von fünf Pfund organischem Grün zu befinden, aber die Realität, dass man all diese Grüns waschen, vorbereiten und kochen muss, wird sich letztendlich einstellen. Es is...

Warme Sommertage verlangen nach kühlen Leckereien. Es ist also natürlich, dass Eis und gefrorener Joghurt zwei der ersten Leckereien sind, an die wir denken, wenn die Temperaturen steigen. Obwohl fro-yo oft als gesünder angesehen wird, weil es weniger Fett und (normalerweise) Kalorien enthält, ist es dennoch ein zuckerhaltiges Dessert, das in Maßen genossen werden sollte und nicht als alltägliches Essen. (Ode...

Manchmal braucht ein Mädchen nur einen Brownie. Aber wenn ich einen hätte, der so einfach zuzubereiten ist wie Boxed Mixes, aber ohne die extra verarbeiteten Zutaten, wäre ich eingestellt. Und sie könnten auch gluten- und milchfrei sein und trotzdem in meinem Mund schmelzen - das wäre noch besser! Mei...

Können sich Millionen von Prominenten, Hipstern und Bikram-Praktikern irren? Es stellt sich heraus, dass Trend-Sklaven und heiße Yoga-Anhänger verwüstet werden können, um zu erfahren, dass Kokosnusswasser, das Getränk der Wahl, verlorene Elektrolyte effizienter auffüllen soll als herkömmliche Sportgetränke, möglicherweise nicht alle sind es ist zerplatzt zu sein. Ein von ...

Jerry Seinfeld hatte immer einen Witz über seine beiden kriegerischen Hälften: "Night Guy" und "Morning Guy". "Night Guy" will spät aufbleiben, und "Morning Guy" wünscht wirklich, er wäre früher ins Bett gegangen. Einige von uns teilen einen ähnlichen Dualismus in unseren Essgewohnheiten. Währe...

Sie wissen bereits, dass eine abwechslungsreiche Ernährung, reich an bunten Früchten und Gemüse, der Schlüssel für eine optimale Gesundheit ist, aber wenn es um Gewichtsabnahme geht, hat die Wissenschaft ein Argument für Monotonie gefunden. Forscher der University of Buffalo und der University of Vermont fanden heraus, dass die Menschen am fünften Tag rund 125 Kalorien weniger verbrauchten als am ersten Tag, wenn sie eine Woche lang täglich die gleiche Mahlzeit anboten (auch als "Mono-Lunch" bezeichnet). Intere...

Pizza Hut hat einen neuen, trendigen Look, der von „Food-Truck-Besitzern und Mixologen in New York“ kuratiert wird, so Digiday. Die 56-jährige Marke brachte heute vielfältigere und schmackhaftere Pizza-Optionen auf den Markt, die eine Veränderung der Kunden widerspiegeln, die offener für ethnische Speisen sind und mehr auf die Frische achten. (Die N...

Standout Beauty Nutrient: 462, 37 mg Vitamin D oder 115, 59% RDA. Vorteile für die Schönheit: Vitamin D erhöht die Kalziumaufnahme, um stärkere Knochen aufzubauen. Es fördert auch stärkere Nägel und behandelt Nagelstörungen. Bonus-Nährstoffe: Lachs ist voller Omega-3-Fettsäuren, dem Wundfett, das Entzündungen im ganzen Körper lindert. Thinkstock...

Zwei Dinge, die ich auf der Welt liebe, sind jetzt eins: Geburtstagstorte und Starbucks Frappuccinos. Zum 20. Geburtstag des Frappuccinos bietet Starbucks vom 26. März bis zum 30. März einen zeitlich begrenzten Geburtstagskuchen-Frappuccino an. Es handelt sich nicht um einen originellen "Geburtstagskuchen-Geschmack", sondern um eine Kombination aus Vanilleschoten und Haselnüssen mit Himbeer-Aufguss-Schlagsahne . N...

Arsen, das Ansteckungsgift alter mörderischer Ehepartner und Hitmen, ist plötzlich um uns herum. Bei diesem Fall fand Dr. Oz es in Apfelsaft. Dann (nach einigen Dramen) stimmte die FDA zu, dass Anlass zur Sorge bestand. Anschließend fügte Consumer Reports der Liste Traubensaft hinzu. Und gerade in diesem Monat tauchte Arsen in Reis auf. De...