Als die 115-jährige Emma Morano, die älteste Person in Europa und fünftälteste der Welt, der New York Times letzte Woche erzählte, dass sie so lange am Leben geblieben sei, sei eine gesunde Portion roher Eier und die Vermeidung von Männern, jubelten alleinerziehende Frauen überall . Schließlich gab es einen Vorteil, ohne Partner zu sein, und es sieht so aus, als würde es nach Ihrem 100. Geburtstag gut leben.
Obwohl Morano nicht immer alleinstehend war, hatte sie sich entschieden, nach dem Ende ihrer unglücklichen Ehe im Jahr 1938 so zu bleiben und erklärte: „Ich wollte nicht von niemandem dominiert werden.“ Seitdem lebt Morano sein Leben weiter ihre Bedingungen mit ihren Freunden und ihrer Familie, ohne Männer.
Sie ist nicht die einzige hundertjährige Frau, die behauptet, dass kein Mann ein wesentlicher Faktor für ein langes Leben ist. Wie YouBeauty im Januar schrieb, sagte die 109-jährige Jessie Gallan aus Schottland, als sie nach ihren Tipps für ihr langes Leben gefragt wurde: „Mein Geheimnis für ein langes Leben ist den Männern fern geblieben. Sie sind nur mehr Ärger als sie wert sind. “Na dann! Ich denke, wir haben hier ein Muster.
Aber gibt es in allem Ernst etwas dazu? Gibt es eine wissenschaftliche Grundlage, die es Ihnen ermöglicht, länger von Beziehungen fernzuhalten? Ich wandte mich an Dr. Aletha Maybank, Fachärztin für präventive Medizin, um zu sehen, ob es sich nur um lustige Anekdoten von zwei der ältesten lebenden Frauen der Welt handelt - oder vielleicht etwas festeres.
„Die Beweise zeigen, dass ihr Schlüssel zum Leben wahrscheinlich mit etwas anderem zusammenhängt, als ohne Mann zu leben. Viele der neuesten groß angelegten Studien zeigen, dass die Eheschließung insgesamt das Überleben verbessert “, sagte Dr. Maybank gegenüber YouBeauty. Sie fuhr fort:
QUIZ: Was ist deine Beziehung Persönlichkeit?
Eine im Journal of American Medical Association veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2000 ergab, dass Frauen aufgrund einer stressigen Beziehung 2, 9-mal häufiger an Herzkrankheiten leiden als Frauen, die sich in einer glücklichen, glückseligen Beziehung befinden. Andere Studien haben gezeigt, dass ungesunde Beziehungen die psychische Gesundheit beeinflussen, chronischen Stress verursachen können (was sicherlich niemandem einen Gefallen tut, das ist sicher), und die in diesen turbulenten Beziehungen erholen sich auch von einer Krankheit, die viel langsamer ist als ihre Kollegen in einer glücklichen Beziehung oder Ehe.
Diese Beschwerden nehmen nur mit der Zeit zu, wenn die unglückliche Beziehung nicht im Keim erstickt wird. Martialische Unzufriedenheit schwächt nicht nur das Immunsystem auf beiden Seiten, sondern das Herzkrankheitsrisiko, das aufgrund einer unglücklichen Ehe bereits bei Frauen herrscht, wird in älteren Jahren noch besorgniserregender.
Der Imbiss hier? Ja, eine unglückliche Ehe oder Beziehung ist eigentlich schlecht für Sie. Dies kann zu einer ganzen Schiffsladung geistiger und körperlicher Probleme führen. Wenn Sie eine Vorliebe für "schlechte" Jungs oder dramaturgische Beziehungen haben, dann sind Sie wahrscheinlich besser alleinstehend. Das heißt, wenn Sie ein sehr, sehr langes Leben führen möchten.
Aber es wird ein sehr, sehr langes Leben ohne regelmäßige Dosen des Liebeshormons sein. „Küssen, Umarmen und Kuscheln sind eigentlich gut für die Gesundheit, hauptsächlich aufgrund der Freisetzung von Oxytocin, das als Liebeshormon bekannt ist und nachweislich den Blutdruck und die Herzfrequenz senkt sowie eine beruhigende Wirkung hat Auswirkungen von Stress auf den Körper “, sagte Dr. Maybank. "Berührung senkt auch die Produktion von Cortisol, dem Stresshormon des Körpers."
Der Schlüssel ist einfach die richtige Person zu finden, die Ihnen keinen Ärger bereiten wird. Und seien wir ehrlich, manche Männer sind manchmal nervig… aber wahrscheinlich lieben wir sie.
QUIZ: Wie gestresst bist du?
