Wir haben alle unter der Dusche Haarausfall erlebt, oder während wir unsere Haare bürsten oder frisieren. Laut der American Academy of Dermatology (AAD) verlieren die meisten Menschen jeden Tag etwa 50-100 Haare. Aber wenn Sie mehr verlieren als sonst - vielleicht haben Sie eine allgemeine Ausdünnung bemerkt, haben Sie kahle Stellen oder Ihre Duschabgabe scheint übertrieben -, kann dies an einer der häufigsten Ursachen liegen:
Vererbung
Nach Angaben der AAD erleiden etwa 80 Millionen Männer und Frauen in den USA einen erblichen Haarausfall und sind damit die häufigste Ursache. Als Glatze mit weiblicher Haarstruktur oder androgenetischer Alopezie bezeichnet, tritt sie typischerweise allmählich und in Form von dünner werdendem Haar oder einem sich erweiternden Teil auf.
Hormone
Signifikante hormonelle Veränderungen und Ungleichgewichte in Ihrem Körper können zum Abwürgen von Locken führen, auch wenn dies oft nur vorübergehend ist. Dinge wie Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre sind häufige Ursachen für hormonellen Haarausfall. Einige Frauen haben jedoch während der Schwangerschaft vollere Haare, wenn der Hormonspiegel hoch ist, und nach der Geburt kommt es zu übermäßigem Haarausfall, sobald sich der Spiegel wieder normalisiert, so WebMD. Geburtenkontrolle, die auch Ihren Hormonspiegel verändert, kann sich auch auf Ihr Haar auswirken.
Krankheit
Übermäßiger Haarausfall kann ein Zeichen für zugrunde liegende Erkrankungen sein, wie Schilddrüsenerkrankungen, Anämie, Ringwurm oder PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Die Gründe für den Verlust variieren je nach spezifischer Bedingung - vom Vorhandensein eines Pilzes mit Ringwurm bis zu Eisenmangel mit Anämie - daher variieren auch Ausmaß und Behandlung.
Medikamente
Einige Medikamente, die Sie einnehmen, ob verschreibungspflichtig oder rezeptfrei, können für Ihren Haarausfall ungewollt verantwortlich sein. Medikamente, die zur Behandlung von Krebs, Depression, Herzkrankheiten, Arthritis und Blutdruck eingesetzt werden, sind nach Angaben der Mayo Clinic dafür bekannt, dass Haare ausfallen. Auch Blutverdünner, hohe Dosen von Vitamin A und anabole Steroide können diesen Effekt haben.
Diät und Ernährung
Ein signifikanter Gewichtsverlust sowie Essstörungen können häufig zu vermehrtem Abnehmen führen. Was Ihre Ernährung anbelangt, so kann auch ein Mangel an Eiweiß oder Eisen (wie bei Anämie) oder ein Übermaß an Vitamin A die Ursache sein.
Auslösendes Ereignis
Alles, was einen physischen oder emotionalen Schock verursacht, von Operationen bis zu hohem Fieber oder schwerer psychischer Belastung, kann dazu führen, dass bis zu 70% der Kopfhaare nach Ansicht des American Osteopathic College of Dermatology (AOCD) abfallen. Dies wird oft als Telogen Effluvium bezeichnet und dauert in der Regel einige Monate nach dem Aufstachelungsereignis.
Haarpflege oder Styling
Harte Produkte wie Bleichmittel, Farbstoffe oder Dauerwelllösungen können laut AAD das Haar reizen und schwächen, insbesondere bei regelmäßiger Anwendung. Dasselbe gilt für übermäßige Hitze durch Fön, Glätteisen oder Lockenstab. Wenn Ihr Haar brüchig wird, brechen Sie leichter und fallen aus. Und jeder Stil, der Ihr Haar fest anzieht (denken Sie: enge Pferdeschwänze oder Zöpfe aus Cornrow), kann Ihre Kopfhaut reizen und zu Haarausfall führen, der als Traktionsalopezie bezeichnet wird. Ihr Haar ist empfindlich, so dass etwas zu viel Waschen und Bürsten bis zur Verwendung von scharfen oder harten Haarnadeln dazu führt, dass es wahrscheinlich irritiert wird.
Wenn Sie über Ihren Haarausfall besorgt sind, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, um weitere Untersuchungen durchzuführen. Viele dieser Ursachen sind behandelbar oder vermeidbar. Es ist jedoch wichtig, zuerst festzustellen, welche Auswirkungen Sie haben, und zwar mit Hilfe eines Experten.
