Wie kann Hautkrebs von einem führenden Hautexperten entdeckt werden? Es ist viel einfacher als Sie denken. Als San Antonio, Texas, der Dermatologe Vivian Bucay, schuppige Haut in ihrem Nabel sah, dachte sie nicht viel darüber nach, aber die Mutter von drei Jahren nahm eine Hautbiopsie, um auf der sicheren Seite zu sein Sehen Sie, was die Ursache sein könnte. Die Ergebnisse waren sowohl überraschend als auch bedeutsam: Krebs war in ihrem Bauchnabel seit einiger Zeit außer Sichtweite geraten, und in der Gegend befand sich jetzt ein Melanom der Stufe 4, das tödlichste an Hautkrebs. “Es ist ernüchternd zu erkennen, wie heimtückisch Hautkrebs und vor allem das Melanom sein kann “, sagt Dr. Bucay, der sofort eine Behandlung suchte und nun glücklicherweise krebsfrei ist. Der Vorfall macht deutlich, wie einfach es sein kann, Warnzeichen von Hautkrebs zu übersehen, wenn er sich sogar einem Experten vorenthalten kann. „Ich hatte wirklich Glück, eine großartige medizinische Versorgung erhalten zu haben und glaube mehr denn je daran, etwas zu bekommen, das auch nur vage verdächtig aussieht.
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Das Melanom ist für 80 Prozent der Hautkrebs-Todesfälle verantwortlich, es ist die häufigste Krebsart bei US-amerikanischen Frauen im Alter von 25 bis 29 Jahren und hat bei Frauen im Alter von 15 bis 39 Jahren um 50 Prozent zugenommen. Als Bewohner eines sonnigen Südwestens sieht Bucay viele Haut Krebsfälle. „Niemand kann mit Sicherheit sagen, ob die Sonne für mein Melanom verantwortlich war, aber ich habe mich in meiner Jugend sicherlich zum Sonnenbaden begeben, bevor uns klar wurde, wie gefährlich es ist“, teilt sie mit. Die ungeschützte Sonneneinstrahlung macht die Haut nicht nur schädlich für Strahlen, sondern macht sie auch auf andere Weise krebsanfällig. Eine Art weißer Blutkörperchen, die in der Epidermis als Langerhans-Zellen bekannt sind, spielt eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung. Diese Zellen fangen Antigene ein, die Reaktionen wie Infektionen und Krebs auslösen, und kommunizieren mit Zellen des Immunsystems, die sie abwehren. "Langerhans-Zellen sind sehr empfindlich gegen UVA- und UVB-Strahlung - egal, ob sie von der Sonne oder einem Solarium umgeben sind, sie können in einer Belichtungszeit von 15 Minuten erschöpft sein", erklärt Bucay. Ihr natürlicher Widerstand gegen eine Bedrohung wie Hautkrebs ist dagegen geschwächt. Glücklicherweise gibt es viele einfache Möglichkeiten, sich gegen Hautkrebs zu bewaffnen, der bei einem frühen Fang eine hohe Überlebensrate von 98 Prozent hat. In einem späten Stadium sinkt diese Rate auf 16 Prozent. „Sonnenschutz ist weitaus umfassender als das bloße Anwenden von Sonnenschutzmitteln“, sagt Bucay. Hier sind ihre Top-Tipps zur Vorbeugung und Erkennung von Hautkrebs, einschließlich der Art, die sie selbst fast übersehen hätte. Überprüfen Sie ungewöhnliche Orte "Machen Sie jeden Monat eine Selbstprüfung und erfahren Sie, was für Sie normal ist", empfiehlt Bucay. Stellen Sie sicher, dass Sie in einigen Stellen nach Hautkrebs suchen, in denen sich Hautkrebs verstecken kann, z. B. im Inneren des Nabels, zwischen den Zehen und unter den Füßen sowie auf Augenlidern und Handflächen. Bitten Sie Ihren Friseur oder einen Freund, die Kopfhaut und die Ohren zu überprüfen, und suchen Sie nach ungewöhnlichen dunklen Streifen unter den Nägeln. Wenn Sie immer Nagellack oder Gel tragen, sollten Sie dies beim Farbwechsel oder beim Befüllen mit Gelnägeln überprüfen. Vitamin D einnehmen In den Medien wurde kürzlich berichtet, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel alles von Immunität bis Stimmung beeinträchtigen kann. Viele Menschen versuchen, sich in die Sonne zu setzen, um diesen Nährstoff aufzusaugen, aber Bucay sagt, dass Sie versehentlich mehr Schaden anrichten als nützen. "Verlassen Sie sich bei Ihrem Vitamin D nicht auf die Sonne. Nahrungsergänzungsmittel sind eine wirksame und viel sicherere Quelle für dieses wichtige Vitamin", sagt sie. Im Supermarkt finden Sie mit Vitamin D angereicherter Joghurt, Milch, Müsli und Soja- und Mandelmilch. Nehmen Sie ein mündliches Supplement. "Veröffentlichte Studien haben gezeigt, dass ein starkes Antioxidans NAC (N-Acetylcystein) die Auswirkungen schädlicher UV-Strahlen auf präkanzeröse Muttermale reduziert", sagt Bucay, der täglich 1200-2400 mg empfiehlt. Es gibt auch Hinweise darauf, dass ein anderes Antioxidans, bekannt als PLE, die Auswirkungen von UVA- und UVB-Strahlen und Strahlung auf die Haut verringert und sogar die DNA-Schädigung verbessert, fügt Bucay hinzu. Sie finden PLE in der beliebten rezeptfreien Heliocare-Beilage. Regelmäßige Prüfungen erhalten Jeder sollte sich für eine Hautuntersuchung jährlich einen Dermatologen anschauen. Wenn Sie ein höheres Risiko für Hautkrebs haben, bereits Läsionen entfernt haben oder viele Sommersprossen und Maulwürfe haben, sollten Sie alle sechs Monate vorgehen. Und wenn Sie ein Melanom oder eine Familienanamnese hatten, suchen Sie Ihren Augenarzt für eine jährliche Augenuntersuchung auf und erwähnen Sie es dem Arzt. Melanom kann in den Augen auftreten, sagt Bucay. Diejenigen, die sich in einem Solarium befunden haben, haben ein höheres Risiko für das Augenmelanom. Machen Sie Sonnenschutz zur täglichen Gewohnheit "Regen oder Sonnenschein und tragen Sie Sonnenschutzmittel zu jeder Jahreszeit!", Fordert Bucay auf. Tragen Sie Sonnencreme auf Ihren Körper auf, bevor Sie sich anziehen, wenn der Stoff so hell ist, dass UVA- und UVB-Strahlen durchdringen können. (Wir mögen schnell absorbierende Sprührezepturen wie diese, die nicht in die Kleidung riechen oder sinken.) Hüte mit einer mindestens fünf Zentimeter großen Krempe und eine mit UV-Schutz versehene Sonnenbrille sind hervorragende Möglichkeiten, den Schutz zu erhöhen.
