Der Typ in der Kabine neben dir ist ein Trottel. Sie wissen es, jeder um Sie herum weiß es, und die einzige Person, die es nicht zu wissen scheint, ist Ihr ebenso ruckartiger Chef. Sieh sie dir an: Breezily plaudert über das Golfspiel vom letzten Wochenende, während der Kollege die ganze Arbeit über dich abbricht und der Boss schreit Sie an, dass Sie es nicht innerhalb von 10 Minuten geschafft haben, und sagt Ihnen, dass Sie kein „Teamplayer“ sind. Was machen Sie dann? Sie gehen nach einem acht- oder neunstündigen Arbeitstag nach Hause (guter Herr - einige Leute arbeiten mindestens 12 Stunden mit diesen Verlierern!), Stöhnen und beschweren sich bei Ihrer Familie und machen sie irritiert. Und dann sind sie gestresst, gehen in ihre Büros und sind miserabel und so weiter und so weiter, wie eine kranke, verdrehte Kettenreaktion. Eine neue Studie, die im Journal of Organizational Behavior veröffentlicht wurde, bestätigt dies alles. Die Forscher sahen sich 190 Arbeiter und ihre ebenfalls angestellten Partner an und fanden heraus, dass: „Mitarbeiter, die eine solche Unfähigkeit am Arbeitsplatz erleben, Stress, negative Emotionen und wahrgenommene Ausgrenzung, die aus diesen Erfahrungen resultieren, nach sich ziehen, die dann mehr als das Familienleben betreffen. es schafft auch Probleme für das Leben des Partners bei der Arbeit “, sagte Merideth J. Ferguson, Dozent, Assistenzprofessor für Management und Entrepreneurship an der Baylor University Hankamer School of Business und Studienautor, in einer Stellungnahme. Das ist wirklich nur eine Phantasie Art und Weise zu sagen: Glückwunsch, Idioten! Sie haben gerade die Beziehung und / oder die Ehe einer netten Person negativ beeinflusst. Awesome.Alles davon ist stressig! Und Stress ist schrecklich! Es verursacht Akne, Schlafstörungen und Zähneknirschen und Falten! Ganz zu schweigen davon, dass eine Studie herausfand, dass negative Beziehungen (dh Arbeitswilligkeiten) zu einem Anstieg des Body-Mass-Index (BMI) und des Taillenumfangs um mehr als 10 Prozent führen können. MEHR : Wie Ihre Fremenies Sie zum FatOk machen können. Lassen Sie uns nicht in Panik geraten. Welche Möglichkeiten hast du? Option 1 : Lotto gewinnen, damit Sie nie wieder arbeiten müssen. Option 2 : Meditieren, als gäbe es kein Morgen, um diese Stressstufen abzubauen. Option 3 : Lenke deinen inneren Bill Clinton und arbeite an deinen politischen Fähigkeiten. (Sag, was du von dem Mann willst, aber er durchweht die meisten Situationen so cool wie eine Gurke.) Option 4 : Suche nach einem neuen Job. Aber seien wir ehrlich gesagt, meine ich, die Verlierer-Mitarbeiter neigen dazu, sich wie ein schlechter Pfennig zu zeigen, egal wo Sie hingehen. Meistens kommt alles wieder auf Stressbewältigung zurück. Das ist manchmal leichter gesagt als getan, aber Sie sind es selbst schuldig, es zumindest zu versuchen. Ein paar Stresslinderungstricks helfen Ihnen, durch den Tag zu kommen und nachts besser zu schlafen, und Ihr Partner wird die positiven Auswirkungen spüren. Mit anderen Worten: Lassen Sie die Tricks nicht gewinnen .
