Bräunen kann süchtig machen. Knapp 30 Millionen Amerikaner treffen sich jedes Jahr auf den Sonnenbanken… Warum kommen sie ungeachtet der Konsequenzen immer wieder für mehr? Eine kürzlich durchgeführte Studie legt nahe, dass Menschen süchtig werden können, wenn sie UV-Strahlen aufsaugen. Wenn es diesem Licht ausgesetzt wird, leuchtet das Gehirn buchstäblich in Bereichen auf, die mit Belohnungen in Verbindung stehen (wie wenn Menschen Drogen oder einen Imbiss mit Zucker nehmen). Dies erklärt möglicherweise, warum es manchen Menschen schwer fällt, das falsche Backen zu stoppen, obwohl das Hautkrebsrisiko möglicherweise erhöht ist. - Über NYT Mehr für Sie: Sie wissen nicht, welches Sonnenschutzmittel für Sie am besten ist? Holen Sie sich Sonnenschutzmittel. Schwangere Kalifornier sind immer noch giftigen Chemikalien ausgesetzt. In den 1970er Jahren forderte die kalifornische Gesetzgebung die Hinzufügung von Polybromierten Diphenylethern (PBDE) zu Haushaltsgegenständen, um deren Entflammbarkeit zu verringern. Während dies die Brände verringert, können die flammhemmenden Chemikalien das Schilddrüsensystem der Frau beeinträchtigen und die Entwicklung der Kinder im Mutterleib stören. Zwei Komponenten der PBDEs wurden im Jahr 2003 verboten, aber schwangere Frauen in Kalifornien haben immer noch einen höheren Anteil dieser giftigen Chemikalien in ihrem Körper als anderswo in den USA - Via Time Healthland Mehr für Sie: Nehmen Sie eine vorgeburtliche Ergänzung? Lernen Sie die gesundheitsfördernden Wirkungen von vorgeburtlichen Vitaminen kennen, auch wenn Sie nicht schwanger sind. Alle Ehen können von einer Scheidungsberatung profitieren. Wenn Sie glücklich verheiratet sind, deutet die Forschung darauf hin, dass die Beratung Ihrer Beziehung noch helfen kann. Die Stärkung der positiven Kommunikation kann die Wahrscheinlichkeit einer dauerhaften Verbindung Ihrer Ehe erhöhen. Finanzielle Probleme können die Kommunikation beeinträchtigen, so dass die Lösung dieser Geldfragen den Ehekonflikt lindern kann. - Durch Time Healthland Mehr für Sie: Beeinflusst Geld Ihre Beziehungen? Dr. Oz und Dr. Roizen helfen Ihnen bei der Lösung. Neue Entspannungs-Apps für Smartphones verfügbar. Ihr Smartphone kann Ihnen helfen, mit neuen Apps zu meditieren, die Sie durch Achtsamkeitsmeditation und Atemtechniken unterstützen. Insomnia-Patienten können verschiedene Schlaf-Apps ausprobieren, wenn die Meditation nicht beruhigend genug ist. Die meisten Apps sind für unter 6 US-Dollar erhältlich, obwohl die Mayo Clinic Insomnia Wellness Solutions 25 US-Dollar kostet. Das scheint ein steiler Preis zu sein, obwohl einige Leute argumentieren, dass es sich lohnt, wenn es für Sie funktioniert. - Über NYT Mehr für Sie: Technologie nicht groß? Erhalten Sie hier Ihren kompletten Leitfaden zur Meditation. Wir führen Sie sogar durch Meditation, um sich speziell auf den Schlaf vorzubereiten!
