Freunde als Erwachsene kennen zu lernen, kann eine unbequeme Übung sein. Wo triffst du Leute? Wie machst du eine Verbindung? Und für diejenigen von uns, die von Natur aus zurückhaltend sind, ist es besonders schwierig. "Schüchterne und sozial unbeholfene Menschen werden als Introvertierte bezeichnet, daher ist es für sie natürlicher, alleine zu bleiben oder mit ihren eigenen Gedanken Trost zu finden", sagt Caroline Adams Miller Trainer und Autor von „Creating% 20Your% 20Best% 20Life:% 20The% 20Ultimate% 20Life% 20List% 20GuideCreating Your Best Life.“ „Obwohl es nichts auszusetzen gibt, haben die glücklichsten unter uns eine vernünftige Mischung aus anderen Alleinsein, also müssen wir es schaffen, wenn wir nicht natürlich so sind. “Mit anderen Worten, Sie müssen es möglicherweise fälschen, bis Sie es schaffen. Wie? Probieren Sie unsere Tipps zur Linderung sozialer Ängste und zum Aufbau von Beziehungen.
