Welche Fernsehsendung ist für Ihr Körperbild besser: "How to Look Good Naked", das echte Frauen ermutigt, ihren Körper zu lieben, oder "America's Next Top Model", bei dem dünne Mädchen paraden, die hoffen, die nächste Tyra zu werden? keine harte Nuss? Es ist nicht.
Eine neue Studie, die im nächsten Jahr im Journal of Social and Clinical Psychology veröffentlicht wird, zeigt, dass TV-Shows, die ein positives Körperbild fördern, tatsächlich den gegenteiligen Effekt haben - eine Schlussfolgerung, die die meisten Menschen nicht erwarten würden.
In der Studie wurden 120 weibliche College-Studenten in drei Gruppen unterteilt: 40 Studenten schauten sich eine TV-Show an, in der das positive Körperbild gefördert wurde (die britische Version von "How To Look Good Naked"), 40 sahen sich eine Show an, in der das dünne Ideal gefördert wurde ("Großbritannien und Irlands Next Top Model ”) und 40 sahen eine neutrale Naturdokumentation.
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Die Forscher, angeführt von YouBeauty Attraction Expert, Dr. Viren Swami, maßen die Stimmung, Körperangst und Unzufriedenheit des Körpergewichts vor und nach dem Betrachten der jeweiligen Sendung. Die Naturdokumentation steigerte das Glück, "Next Top Model" senkte es und "How to Good Naked" hatte keine Wirkung. Noch wichtiger ist jedoch, dass mit „How to Good Naked“ und „Next Top Model“ sowohl die Angst als auch die Unzufriedenheit des Körpergewichts signifikant gesteigert wurden .
Als "How to Good Naked" in den USA Premiere feierte, war dies die größte Premiere in der Geschichte des Lifetime-Netzwerks. Eine begeisterte Rezension in der New York Times nannte die Show "den größten Triumph der kognitiven Therapie, den das Reality-Fernsehen jemals hervorgebracht hat" und "ein Gegenmittel für Verjüngungsprogramme, die uns sagen, dass Fleisch überarbeitet werden muss."
Dieses Lob sei gut gemeint, aber offensichtlich ein wenig fehlgeleitet. Das Hauptproblem, sagt Swami, ist, dass positive Körperwahrnehmungen zwei Arten von Frauen definieren: das dünne Modell gegenüber der sogenannten echten Frau. "Sie haben eine Vorstellung davon, was es bedeutet, eine echte Frau zu sein", sagt er. „Die wirkliche Frau lehnt das dünne Ideal ab, fühlt sich aber dennoch der Notwendigkeit verpflichtet, am Körper zu arbeiten.“ Mit anderen Worten, der Schwerpunkt liegt immer noch auf Attraktivität.
Das dünne Ideal, das in der amerikanischen Kultur allgemein üblich ist und häufig von Experten für Körperbilder untersucht wird, ist die Vorstellung, dass Dünnheit eine notwendige Voraussetzung für Attraktivität sowie Erfolg, Glück oder sozialen Wert ist. Körperorientierte Shows können ähnliche Werte verstärken - selbst wenn sie es nicht bedeuten.
Auf "How To Good Naked" macht der Moderator Carson Kressley, der für "Queer Eye for the Straight Guy" bekannt ist, genau das. Er stellt Frauen vor, als ob ihr Körperbild ein zentrales Attribut ist ("Frau, Mutter und Körperfreude, Kelly"); hilft Frauen, schlanker auszusehen (indem Sie beispielsweise den richtigen BH finden, um dicke Brötchen zu verbergen); und wirft unwissentlich Frauen als Körper und nicht als Menschen (in einem von vielen Beispielen verkörpert durch eine riesige Werbetafel eines nackten Kandidaten, die liest: "Was halten Sie von diesem Körper?"). Während die Absicht groß ist, unterbieten die Methoden der Show ihre Botschaft.
„Da der Fokus auf dem Körper liegt, werden Sie sich Ihrer eigenen Sorgen und Ihrer Gefühle für Ihren Körper bewusster“, sagt Swami. „Die Frauen [auf 'Wie man gut nackt aussieht“] haben alle Probleme mit ihrem Körper und versuchen, sie zu verbessern. Der implizite Vorschlag ist, dass Sie dasselbe tun sollten. “
Leider haben wir für alle Zuschauer nicht den Vorteil der persönlichen Trainer, Stylisten und Visagisten, die Makeover-Shows einsetzen, um den Teilnehmern zu helfen, sich großartig zu fühlen. "Der positive Nutzen für die Menschen in der Show" - sofern überhaupt vorhanden - "ist möglicherweise nicht zu Hause zu spüren", sagt Swami.
Wenn Sie sich in Bezug auf Ihren Körper gut fühlen möchten, wechseln Sie im Discovery Channel zu „Planet Earth“. Oder schalten Sie den Fernseher aus und machen Sie einen Spaziergang.
SPALTE: Erhöhen Sie Ihr Mitgefühl
