Sie denken vielleicht, dass Sie sich ein bisschen Eis holen, wenn Sie gestresst sind, weil Sie es lieben, aber eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass es mehr darauf ankommt, was Sie an dem Essen gewohnt sind. 59 MBA-Studenten, die mitten im Mittelalter (stressig!) Waren, bekamen einen Snack aus einer breiten Palette von gesunden und ungesunden Optionen und fragten auch, wie oft sie den von ihnen ausgewählten Snack aßen. Und siehe da, die Leute neigten dazu, den Snack zu wählen, den sie zu essen pflegten.

???? Stress-Essen - Tipps, um Dich davon zu lösen (Podcast 11) | mareikeawe.de (Kann 2024).