Das nächste Mal, wenn Sie eine Maniküre erhalten, klopfen Sie sich auf den Rücken (wenn Ihre Nägel trocken sind, natürlich). Warum? Weil Spa-Aktivitäten wie Maniküre und Massagen - eine Form der beruhigenden "sozialen" Verwöhnung durch eine andere Person, tatsächlich eine dringend benötigte Investition in Ihr Wohlbefinden sind! Der Beweis liegt bei den Primaten: Die Forschung zeigt, dass die Pflege von Primaten messbar entspannend ist, die Herzfrequenz senkt, Stress reduziert und die Endorphine im Gehirn ankurbelt. So sehr, dass, wenn diese Endorphine chemisch blockiert werden, diese Affen um noch mehr Pflege bitten. Wie immer möchten wir uns alle einfach nur ruhig und verwöhnt und geliebt fühlen - und, ja, jede Entschuldigung für ein wöchentliches Mani ist eine willkommene.
