Wenn Sie mit fest angezogenen Vorhängen unter Ihren Laken sitzen und jeden Sonnenschein abblocken, scheint der idealste Weg, Ihren Morgen zu verbringen, richtig? Nun, schlechte Nachrichten für Sie, Schlummerengel da draußen! Es stellt sich heraus, dass zusätzliches geschlossenes Auge Ihre Stimmung nicht wirklich erhöht. Studien haben gezeigt, dass frühe Vögel sich glücklicher und gesünder fühlten als Nachteulen, zum Teil weil die Geschäftswelt nach einem Zeitplan strukturiert ist, der ihren Schlafplänen entspricht.
