Wenn wir in das neue Jahr eintreten, ist es eines meiner Ziele, öfter zu „sterben“. Das klingt ein bisschen morbide, oder? Lassen Sie mich das erklären. Eines Abends im vergangenen Oktober hatte ich das große Glück, mit Mitgliedern des Tucson Symphony Orchestra (TSO) zusammenzuarbeiten und Musik zu nutzen, um den Miraval-Gästen zu helfen, aus dem Chaos einen Sinn zu machen - eine erschreckende Aufgabe Erfahrungslernen. Wenn wir ein Musikstück hören, ändert es sofort unseren Fokus und unser Gefühl. Unsere Realität ändert sich augenblicklich. Wir sind dann gezwungen, uns mit dieser Realität in dem Moment auseinanderzusetzen, in dem sie sich manifestiert. MEHR : Ihr Verstand für Musik Normalerweise werden wir, wenn die Musik Spaß macht, in eine wunderbare Welt versetzt. Aber was passiert, wenn wir zu einem Ort gelangen, an dem wir nicht sein wollen? Was machen wir dann? Das war die Aufgabe, die für mich und die Mitglieder des TSO Brass Quintet vorlag. Die Musiker spielten ein Stück mit dem Namen "Quintet for Brass" Instrumente “an ein begeistertes Publikum, das den Zuschauerraum erfüllte. Das Ziel unseres Seminars war es, „Werkzeuge zu lernen, um mit den schwierigen oder verwirrenden Teilen des Lebens zurechtzukommen und mit mehr Grazie auf die Welt zu reagieren.“ Als Ergebnis sollte die Musik, die gespielt werden sollte, eine Herausforderung für die Ohren sein. Irgendwie sollten wir einen Weg finden, das Chaos neu zu interpretieren. Trotz dieser Erwartung war die Melodie (wenn Sie es so nannten) schwer zu hören. Als Reaktion auf die Performance erhielten wir die Eröffnungskommentare wie: "Ich habe versucht, es zu mögen, konnte es aber einfach nicht" und "Es hat gemacht." Ich fühle mich unbehaglich. “Wir bekamen sogar Bemerkungen wie:„ Ich habe überlegt zu gehen, entschied mich aber dazu. “Für mich fühlte sich das Stück wie der Soundtrack eines Horrorfilms an . Es war wunderbar gespielt und erstaunlich komplex, aber überall - abgehackt und unberechenbar. Ich konnte mich nicht darauf einlassen und fand auch keine Strömung zu den Rhythmen. Ein farbenfroher New Yorker in der Menge sagte: „Es war wie in der U-Bahn, und ich kam nach Miraval, um davon wegzukommen ! ”Shawn Campbell ist der Direktor für Bildung und Community Engagement des TSO und einer der Gründe, warum ich die Chance hatte, mit diesen fantastischen Musikern zusammenzuarbeiten. Sie und ich beobachteten die Menge nach Kommentaren. Shawn lehrte einen Prozess namens DIE, eine Abkürzung für eine dreistufige Methode zur Analyse komplexer Situationen:
- Beschreiben
- Untersuchen
- Bewerten
Der erste Schritt in diesem Prozess besteht darin , die Tatsachen der Situation zu beschreiben und welche Empfindungen damit einhergehen. Die Benennung des Gefühls kann oft die emotionale Fahrt unterbrechen, die es braucht, vor allem, wenn wir dies ohne Urteil tun. Es gibt uns Zeit, die Situation weiter zu untersuchen, insbesondere wenn wir uns dabei erwischen, dass wir uns in Reaktion verlieren.
